3. Aiuta a ridurre l’infiammazione.
Grazie all’elevato contenuto di polifenoli, questa polvere agisce come un potente antinfiammatorio naturale. Uno studio clinico condotto in India negli anni ’30 ha rilevato che composti simili a quelli presenti nell’avocado riducono l’infiammazione sistemica.
Usi pratici:
Spolverare leggermente su zuppe o infusi.
2. Rafforza il sistema immunitario.
Gli antiossidanti naturali e la vitamina E rafforzano il sistema immunitario. Diversi studi dimostrano che questi composti possono aiutare a ridurre l’incidenza di raffreddori e infezioni.
Suggerimento:
Aggiungine un pizzico allo yogurt bianco per un apporto nutrizionale semplice e veloce.
1. Rivitalizza l’organismo.
Luis, un corridore di 60 anni, soffriva di problemi di salute e colesterolo LDL alto. Dopo aver iniziato a consumare infusi e polvere di semi di avocado, ha avvertito una maggiore leggerezza, energia ed equilibrio.
Gli antiossidanti, i polifenoli e gli oligoelementi contenuti nei semi possono apportare benefici significativi all’organismo. il rischio di cancro della pelle.
Proprietà e preparazione (tabella sintetica)
Proprietà: contrasta i radicali liberi
Depurazione dell’organismo, azione disintossicante
Riduce il colesterolo LDL, grazie agli antiossidanti che rallentano l’ossidazione.
Protezione cardiovascolare e controllo della pressione sanguigna
Favorisce la digestione. Contiene fibre solubili. Regolarizza il transito intestinale.
Modalità d’uso. Ricco di polifenoli. Lenisce i tessuti.
Vitamina E e sistema immunitario.